焦虑症

焦虑是儿童和青少年中常见的负面情绪问题。什么是特质焦虑？全球儿童和青少年焦虑的发生率约为6.5%(2015数据)，中国约有6.9%的...

焦虑不是虚伪，焦虑不是软弱，常常焦虑的人，什么是特质焦虑？心中有自己的美好世界，世界上有大巨人，也有小人国。 这篇文...

容易焦虑的人通常有一些共同的个性特征，什么是特质焦虑？其中一些是积极的，如创造力、情感敏感性、同理心和友好。其他特征可...

学术焦虑、工作焦虑、社会焦虑和外表焦虑。现代人似乎被各种各样的外貌焦虑所困扰。虽然有时他们会告诉自己，他们没有必要这样...

几天前，2022年的高考终于在疫情中结束。高考后，入学前。一个与学业无关的行业业绩，外貌焦虑也悄然迎来了疯狂增长。这就是整...

美丽是每个女孩在人生的每个阶段都会有的想法。在《整容日记》中，由白百合扮演的著名大学生郭静因即将毕业而突然沦为双失青年...

我们经常听到人们这样说。为什么会焦虑？我很焦虑。我感到不安。我该怎么办?焦虑到底是怎么回事?这真的是我们感到焦虑的状态吗...

焦虑的本质是什么?事实上，焦虑是一种情绪，一种吓唬自己的消极情绪，一种对未来的担忧，一种对未知未来的恐惧。大多数时候，...

当你觉得自己的焦虑已经成为一种病态时，我治好了自己的焦虑症，就不能忽视了。为了避免发生事故，应尽早到医院进行检查和治疗...

在这种环境下，很多人会感到不快乐，但有些人会感到非常快乐。我治好了自己的焦虑症，这是不同心态带来的不同感受。当焦虑和消...

在这种环境下，很多人会感到不快乐，但有些人会感到非常快乐。我治好了自己的焦虑症，这是不同心态带来的不同感受。当焦虑和消...

我的同事小张最近经常向我抱怨。我治好了自己的焦虑症，我已经三十岁了，什么也没做。为什么我很难成功?其他人很容易成功?为什...

假如最近心情烦躁，可以通过转移注意力来放松身心，心里焦虑怎么办？让自己暂时缓解心理压力。可以听音乐、户外散步等。...